El Blog H2E

Receta pollo estilo kentucky

Receta pollo estilo kentucky

El pollo es uno de los alimentos mas utilizados en todo tipo de dietas, casi siempre en forma a la plancha, o al horno, en esta entrada os mostramos que existe vida más allá de la pechuga de pollo a la plancha o al horno, échale un vistazo a la receta de pollo estilo kentucky y ¡cuentanos que te parece!

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Análisis de biomarcadores en el deportista

Análisis de biomarcadores en el deportista

Para poder determinar de forma precisa la salud del atleta, así como las adaptaciones fisiológicas que se generan durante la temporada, existen pruebas objetivas como son los análisis de los biomarcadores que ayuden a diagnosticar y tomar decisiones en torno a la nutrición y el entrenamiento deportivo.

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Ayuno intermitente y rendimiento

Ayuno intermitente y rendimiento

El ayuno intermitente ha cobrado especial interés en los últimos años por los posibles beneficios que se le atribuyen sobre la reducción del peso, presión arterial, y la mejora en los marcadores sanguíneos y metabólicos.
Ante estos posibles beneficios del ayuno intermitente, la pregunta que surge es: ¿Podría el ayuno intermitente mejorar el rendimiento físico?

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¡Bienvenidos a H2E Nutrition!

¡Bienvenidos a H2E Nutrition!

¡Bienvenidos al blog de H2E Nutrition!
En cada entrada del blog intentaremos ir arrojando luz sobre todas esas dudas y mitos que existen acerca de la alimentación y la nutrición, siempre bajo la lupa de la evidencia científica.

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